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Ernährungsberatung durch Lina Koch (staatlich geprüfte Diätassistentin, medizinische Ernährungsberaterin) zu den folgenden Themen:

  • Die stoffwechselgesunde Ernährung.
  • Eiweiß - Aminosäuren und warum diese essentiell sind.
  • Fette - welche Fettauswahl sollte getroffen werden.
  • Kohlenhydrate – leiden wir alle unter Getreidewahn?
  • Vitamine und Mineralstoffe im Alltag und warum diese lebenswichtig sind .
  • Die Ernährung des Sportlers.
  • Und die entscheidende Frage: Wie wirken Lebensmittel?

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